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salsifi em conserva

Calorias e informação nutricional

escorrido

29
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,3 g
Carbos4,3 g
Gordura0,2 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 29 kcal —
  • Proteínas 1,3 g 3%
  • Carboidratos 4,3 g 2%
  • Gorduras 0,2 g 0%
  • Gorduras saturadas 0,1 g 0%
  • Fibras 2,5 g 9%
  • Açúcares 1 g —
  • Sódio 243 mg 11%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 1,6 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 21 mg 2%
  • Magnésio 8,9 mg 2%
  • Potássio 173 mg 4%
  • Selênio 0,6 µg 1%
  • Iodo 0,2 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g291,3 g4,3 g0,2 g
50 g50 g150,7 g2,2 g0,1 g
150 g150 g442 g6,5 g0,3 g
200 g200 g582,7 g8,7 g0,3 g
250 g250 g733,3 g11 g0,4 g

Perguntas sobre salsifi em conserva

Quantas calorias há em 100 g de salsifi em conserva?

100 g de salsifi em conserva: 29 kcal, 1,3 g de proteínas, 4,3 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salsifi em conserva?

50 g de salsifi em conserva: 15 kcal, 0,7 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salsifi em conserva?

150 g de salsifi em conserva: 44 kcal, 2 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salsifi em conserva?

200 g de salsifi em conserva: 58 kcal, 2,7 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salsifi em conserva?

250 g de salsifi em conserva: 73 kcal, 3,3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20081 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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