Saiba o que tem no seu prato
salsifi em conserva
Calorias e informação nutricional
escorrido
29
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.3 g
Carbos4.3 g
Gordura0.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 29 kcal —
- Proteínas 1.3 g 3%
- Carboidratos 4.3 g 2%
- Gorduras 0.2 g 0%
- Gorduras saturadas 0.1 g 0%
- Fibras 2.5 g 9%
- Açúcares 1 g —
- Sódio 243 mg 11%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1.6 µg 0%
Minerais
- Cálcio 21 mg 2%
- Magnésio 8.9 mg 2%
- Potássio 173 mg 4%
- Selênio 0.6 µg 1%
- Iodo 0.2 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1.3 g | 4.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.7 g | 2.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 2 g | 6.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2.7 g | 8.7 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 3.3 g | 10.8 g | 0.4 g |
Perguntas sobre salsifi em conserva
Quantas calorias há em 100 g de salsifi em conserva?
100 g de salsifi em conserva: 29 kcal, 1.3 g de proteínas, 4.3 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salsifi em conserva?
50 g de salsifi em conserva: 15 kcal, 0.7 g de proteínas, 2.2 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salsifi em conserva?
150 g de salsifi em conserva: 44 kcal, 2 g de proteínas, 6.5 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salsifi em conserva?
200 g de salsifi em conserva: 58 kcal, 2.7 g de proteínas, 8.7 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salsifi em conserva?
250 g de salsifi em conserva: 73 kcal, 3.3 g de proteínas, 10.8 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20081 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras