Saiba o que tem no seu prato

Abóbora

Calorias e informação nutricional

c. pepo, crua

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,1 g

Carbos5,8 g

Gordura0,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	36	1,1 g	5,8 g	0,1 g
50 g	50 g	18	0,6 g	2,9 g	0,1 g
150 g	150 g	54	1,7 g	8,7 g	0,2 g
200 g	200 g	72	2,2 g	12 g	0,3 g
250 g	250 g	90	2,8 g	15 g	0,3 g

Quantas calorias há em 100 g de abóbora?

100 g de abóbora: 36 kcal, 1,1 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de abóbora?

50 g de abóbora: 18 kcal, 0,6 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de abóbora?

150 g de abóbora: 54 kcal, 1,7 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de abóbora?

200 g de abóbora: 72 kcal, 2,2 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de abóbora?

250 g de abóbora: 90 kcal, 2,8 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) G581100 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras