Saiba o que tem no seu prato

Abóbora

Calorias e informação nutricional

assada, ao molho de pimentão doce (feito com molho bechamel)

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,6 g

Carbos6,3 g

Gordura4,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	74	1,6 g	6,3 g	4,1 g
50 g	50 g	37	0,8 g	3,1 g	2,1 g
150 g	150 g	111	2,4 g	9,4 g	6,2 g
200 g	200 g	148	3,3 g	13 g	8,2 g
250 g	250 g	185	4,1 g	16 g	10 g

Quantas calorias há em 100 g de abóbora?

100 g de abóbora: 74 kcal, 1,6 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de abóbora?

50 g de abóbora: 37 kcal, 0,8 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de abóbora?

150 g de abóbora: 111 kcal, 2,4 g de proteínas, 9,4 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de abóbora?

200 g de abóbora: 148 kcal, 3,3 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de abóbora?

250 g de abóbora: 185 kcal, 4,1 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) X559243 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras