Saiba o que tem no seu prato

Abóbora

Calorias e informação nutricional

(C. pepo), assada

caloriaskcal por 100 g

Proteína1.3 g

Carbos6.8 g

Gordura0.2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	42	1.3 g	6.8 g	0.2 g
50 g	50 g	21	0.6 g	3.4 g	0.1 g
150 g	150 g	63	1.9 g	10.3 g	0.2 g
200 g	200 g	84	2.6 g	13.7 g	0.3 g
250 g	250 g	105	3.2 g	17.1 g	0.4 g

Quantas calorias há em 100 g de abóbora?

100 g de abóbora: 42 kcal, 1.3 g de proteínas, 6.8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de abóbora?

50 g de abóbora: 21 kcal, 0.6 g de proteínas, 3.4 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de abóbora?

150 g de abóbora: 63 kcal, 1.9 g de proteínas, 10.3 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de abóbora?

200 g de abóbora: 84 kcal, 2.6 g de proteínas, 13.7 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de abóbora?

250 g de abóbora: 105 kcal, 3.2 g de proteínas, 17.1 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) G581162 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras