Saiba o que tem no seu prato

Abóbora

Calorias e informação nutricional

(C. pepo), assada

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,3 g

Carbos6,8 g

Gordura0,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	42	1,3 g	6,8 g	0,2 g
50 g	50 g	21	0,6 g	3,4 g	0,1 g
150 g	150 g	63	1,9 g	10 g	0,2 g
200 g	200 g	84	2,6 g	14 g	0,3 g
250 g	250 g	105	3,2 g	17 g	0,4 g

Quantas calorias há em 100 g de abóbora?

100 g de abóbora: 42 kcal, 1,3 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de abóbora?

50 g de abóbora: 21 kcal, 0,6 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de abóbora?

150 g de abóbora: 63 kcal, 1,9 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de abóbora?

200 g de abóbora: 84 kcal, 2,6 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de abóbora?

250 g de abóbora: 105 kcal, 3,2 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) G581162 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras