Sapere cosa c’è nel piatto
Tagli di agnello
Calorie e valori nutrizionali
nuova zelanda, importato, congelato, composito di tagli al dettaglio rifiniti, carne magra e grasso separabili, rifinito con grasso a 1/8", cotto
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 270 kcal —
- Proteine 25.3 g 51%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 18 g 23%
- Grassi saturi 8.8 g 44%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 46 mg 2%
- Colesterolo 106 mg 35%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.41 mg 32%
- Niacina (B3) 7.3 mg 46%
- Acido pantotenico (B5) 0.53 mg 11%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 2.7 µg 113%
Minerali
- Calcio 15 mg 1%
- Ferro 2.1 mg 12%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 211 mg 17%
- Potassio 161 mg 3%
- Zinco 3.6 mg 33%
- Rame 0.1 mg 11%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenio 2 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 25.3 g | 0 g | 18 g |
| 1 porzione | 85 g | 230 | 21.5 g | 0 g | 15.3 g |
| 2 porzioni | 170 g | 459 | 42.9 g | 0 g | 30.6 g |
| ½ porzione | 42.5 g | 115 | 10.7 g | 0 g | 7.6 g |
| 3 porzioni | 255 g | 689 | 64.4 g | 0 g | 45.8 g |
| 4 porzioni | 340 g | 918 | 85.9 g | 0 g | 61.1 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 12.6 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 37.9 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 50.5 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 63.2 g | 0 g | 45 g |
Domande su tagli di agnello
Quante calorie ci sono in 100 g di tagli di agnello?
100 g di tagli di agnello: 270 kcal, 25.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di tagli di agnello?
1 porzione (85 g) di tagli di agnello: 230 kcal, 21.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di tagli di agnello?
2 porzioni (170 g) di tagli di agnello: 459 kcal, 42.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 30.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42.5 g) di tagli di agnello?
½ porzione (42.5 g) di tagli di agnello: 115 kcal, 10.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di tagli di agnello?
3 porzioni (255 g) di tagli di agnello: 689 kcal, 64.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 45.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di tagli di agnello?
4 porzioni (340 g) di tagli di agnello: 918 kcal, 85.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 61.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tagli di agnello?
50 g di tagli di agnello: 135 kcal, 12.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tagli di agnello?
150 g di tagli di agnello: 405 kcal, 37.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174385 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse