Sapere cosa c’è nel piatto
Tagli di agnello
Calorie e valori nutrizionali
nuova zelanda, importato, congelato, composito di tagli al dettaglio rifiniti, carne magra e grasso separabili, crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 277 kcal —
- Proteine 17 g 33%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 23 g 29%
- Grassi saturi 12 g 58%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 39 mg 2%
- Colesterolo 78 mg 26%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,21 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,32 mg 25%
- Niacina (B3) 6,6 mg 41%
- Acido pantotenico (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 2,4 µg 101%
Minerali
- Calcio 13 mg 1%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 168 mg 13%
- Potassio 136 mg 3%
- Zinco 2,4 mg 22%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 1,3 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 17 g | 0 g | 23 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 79 | 4,7 g | 0 g | 6,4 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 157 | 9,5 g | 0 g | 13 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 39 | 2,4 g | 0 g | 3,2 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 236 | 14 g | 0 g | 19 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 314 | 19 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 8,4 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 25 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 34 g | 0 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 42 g | 0 g | 57 g |
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Domande su tagli di agnello
Quante calorie ci sono in 100 g di tagli di agnello?
100 g di tagli di agnello: 277 kcal, 17 g di proteine, 0 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di tagli di agnello?
1 porzione (28,4 g) di tagli di agnello: 79 kcal, 4,7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di tagli di agnello?
2 porzioni (56,7 g) di tagli di agnello: 157 kcal, 9,5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di tagli di agnello?
½ porzione (14,2 g) di tagli di agnello: 39 kcal, 2,4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di tagli di agnello?
3 porzioni (85,1 g) di tagli di agnello: 236 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di tagli di agnello?
4 porzioni (113,4 g) di tagli di agnello: 314 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tagli di agnello?
50 g di tagli di agnello: 139 kcal, 8,4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tagli di agnello?
150 g di tagli di agnello: 416 kcal, 25 g di proteine, 0 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174336 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
