Sapere cosa c’è nel piatto
Tagli di agnello
Calorie e valori nutrizionali
nuova zelanda, importato, congelato, composito di tagli al dettaglio rifiniti, carne magra e grasso separabili, cotto
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 305 kcal —
- Proteine 24.4 g 49%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 22.3 g 29%
- Grassi saturi 11.1 g 55%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 46 mg 2%
- Colesterolo 109 mg 36%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0.14 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.41 mg 32%
- Niacina (B3) 7.8 mg 49%
- Acido pantotenico (B5) 0.58 mg 12%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 2.8 µg 117%
Minerali
- Calcio 17 mg 1%
- Ferro 2.1 mg 12%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 217 mg 17%
- Potassio 162 mg 3%
- Zinco 3.5 mg 32%
- Rame 0.1 mg 11%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenio 2 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 24.4 g | 0 g | 22.3 g |
| 1 porzione | 85 g | 259 | 20.8 g | 0 g | 18.9 g |
| 2 porzioni | 170 g | 519 | 41.5 g | 0 g | 37.8 g |
| ½ porzione | 42.5 g | 130 | 10.4 g | 0 g | 9.5 g |
| 3 porzioni | 255 g | 778 | 62.3 g | 0 g | 56.8 g |
| 4 porzioni | 340 g | 1037 | 83 g | 0 g | 75.7 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 12.2 g | 0 g | 11.1 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 36.6 g | 0 g | 33.4 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 48.8 g | 0 g | 44.5 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 61.1 g | 0 g | 55.7 g |
Domande su tagli di agnello
Quante calorie ci sono in 100 g di tagli di agnello?
100 g di tagli di agnello: 305 kcal, 24.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 22.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di tagli di agnello?
1 porzione (85 g) di tagli di agnello: 259 kcal, 20.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di tagli di agnello?
2 porzioni (170 g) di tagli di agnello: 519 kcal, 41.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 37.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42.5 g) di tagli di agnello?
½ porzione (42.5 g) di tagli di agnello: 130 kcal, 10.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di tagli di agnello?
3 porzioni (255 g) di tagli di agnello: 778 kcal, 62.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 56.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di tagli di agnello?
4 porzioni (340 g) di tagli di agnello: 1037 kcal, 83 g di proteine, 0 g di carboidrati e 75.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tagli di agnello?
50 g di tagli di agnello: 153 kcal, 12.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tagli di agnello?
150 g di tagli di agnello: 458 kcal, 36.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 33.4 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174337 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse