Sapere cosa c’è nel piatto
Agnello neozelandese congelato misto crudo
Calorie e valori nutrizionali
nuova zelanda, congelato, misto, magro e grasso, rifilatura 3 mm (1/8), crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 232 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 17 g 22%
- Grassi saturi 8,6 g 43%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 41 mg 2%
- Colesterolo 77 mg 26%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacina (B3) 6,6 mg 41%
- Acido pantotenico (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 2,5 µg 104%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 1,5 mg 9%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 179 mg 14%
- Potassio 147 mg 3%
- Zinco 2,6 mg 23%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 1,4 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 18 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 9 g | 0 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 27 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 36 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 45 g | 0 g | 43 g |
Domande su agnello neozelandese congelato misto crudo
Quante calorie ci sono in 100 g di agnello neozelandese congelato misto crudo?
100 g di agnello neozelandese congelato misto crudo: 232 kcal, 18 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di agnello neozelandese congelato misto crudo?
50 g di agnello neozelandese congelato misto crudo: 116 kcal, 9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di agnello neozelandese congelato misto crudo?
150 g di agnello neozelandese congelato misto crudo: 348 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di agnello neozelandese congelato misto crudo?
200 g di agnello neozelandese congelato misto crudo: 464 kcal, 36 g di proteine, 0 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di agnello neozelandese congelato misto crudo?
250 g di agnello neozelandese congelato misto crudo: 580 kcal, 45 g di proteine, 0 g di carboidrati e 43 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 4809 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse