Sapere cosa c’è nel piatto
Tagli di agnello
Calorie e valori nutrizionali
nuova zelanda, importato, congelato, composito di tagli al dettaglio rifiniti, carne magra e grasso separabili, cotto
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 305 kcal —
- Proteine 24 g 49%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 22 g 29%
- Grassi saturi 11 g 55%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 46 mg 2%
- Colesterolo 109 mg 36%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,41 mg 32%
- Niacina (B3) 7,8 mg 49%
- Acido pantotenico (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 2,8 µg 117%
Minerali
- Calcio 17 mg 1%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 217 mg 17%
- Potassio 162 mg 3%
- Zinco 3,5 mg 32%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 2 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 24 g | 0 g | 22 g |
| 1 porzione | 85 g | 259 | 21 g | 0 g | 19 g |
| 2 porzioni | 170 g | 519 | 42 g | 0 g | 38 g |
| ½ porzione | 42,5 g | 130 | 10 g | 0 g | 9,5 g |
| 3 porzioni | 255 g | 778 | 62 g | 0 g | 57 g |
| 4 porzioni | 340 g | 1037 | 83 g | 0 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 37 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 49 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 61 g | 0 g | 56 g |
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Domande su tagli di agnello
Quante calorie ci sono in 100 g di tagli di agnello?
100 g di tagli di agnello: 305 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di tagli di agnello?
1 porzione (85 g) di tagli di agnello: 259 kcal, 21 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di tagli di agnello?
2 porzioni (170 g) di tagli di agnello: 519 kcal, 42 g di proteine, 0 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di tagli di agnello?
½ porzione (42,5 g) di tagli di agnello: 130 kcal, 10 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di tagli di agnello?
3 porzioni (255 g) di tagli di agnello: 778 kcal, 62 g di proteine, 0 g di carboidrati e 57 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di tagli di agnello?
4 porzioni (340 g) di tagli di agnello: 1037 kcal, 83 g di proteine, 0 g di carboidrati e 76 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tagli di agnello?
50 g di tagli di agnello: 153 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tagli di agnello?
150 g di tagli di agnello: 458 kcal, 37 g di proteine, 0 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174337 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
