Sapere cosa c’è nel piatto
Tagli commerciali di agnello australiano
Calorie e valori nutrizionali
importato, fresco, solo magro, rifilato a 1/8" di grasso, cotto
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 201 kcal —
- Proteine 27 g 53%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 9,6 g 12%
- Grassi saturi 4 g 20%
- Sodio 80 mg 3%
- Colesterolo 87 mg 29%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,36 mg 28%
- Niacina (B3) 5,8 mg 36%
- Acido pantotenico (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamina B6 0,39 mg 23%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerali
- Calcio 16 mg 1%
- Ferro 2,1 mg 11%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 207 mg 17%
- Potassio 318 mg 7%
- Zinco 5,1 mg 47%
- Rame 0,15 mg 17%
- Manganese 0,01 mg 1%
- Selenio 11 µg 20%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 27 g | 0 g | 9,6 g |
| 1 porzione | 85 g | 171 | 23 g | 0 g | 8,2 g |
| 2 porzioni | 170 g | 342 | 45 g | 0 g | 16 g |
| ½ porzione | 42,5 g | 85 | 11 g | 0 g | 4,1 g |
| 3 porzioni | 255 g | 513 | 68 g | 0 g | 25 g |
| 4 porzioni | 340 g | 683 | 91 g | 0 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 13 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 40 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 53 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 67 g | 0 g | 24 g |
Domande su tagli commerciali di agnello australiano
Quante calorie ci sono in 100 g di tagli commerciali di agnello australiano?
100 g di tagli commerciali di agnello australiano: 201 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di tagli commerciali di agnello australiano?
1 porzione (85 g) di tagli commerciali di agnello australiano: 171 kcal, 23 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di tagli commerciali di agnello australiano?
2 porzioni (170 g) di tagli commerciali di agnello australiano: 342 kcal, 45 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di tagli commerciali di agnello australiano?
½ porzione (42,5 g) di tagli commerciali di agnello australiano: 85 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di tagli commerciali di agnello australiano?
3 porzioni (255 g) di tagli commerciali di agnello australiano: 513 kcal, 68 g di proteine, 0 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di tagli commerciali di agnello australiano?
4 porzioni (340 g) di tagli commerciali di agnello australiano: 683 kcal, 91 g di proteine, 0 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tagli commerciali di agnello australiano?
50 g di tagli commerciali di agnello australiano: 101 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tagli commerciali di agnello australiano?
150 g di tagli commerciali di agnello australiano: 302 kcal, 40 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174400 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse