Sapere cosa c’è nel piatto
Tagli commerciali di agnello australiano
Calorie e valori nutrizionali
importato, fresco, magro e grasso separabili, rifilato a 1/8" di grasso, crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 229 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 17 g 22%
- Grassi saturi 8,2 g 41%
- Sodio 74 mg 3%
- Colesterolo 66 mg 22%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 4,9 mg 31%
- Acido pantotenico (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Vitamina B12 2,5 µg 103%
Minerali
- Calcio 13 mg 1%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 168 mg 13%
- Potassio 284 mg 6%
- Zinco 3,7 mg 33%
- Rame 0,15 mg 16%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 7,5 µg 14%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 18 g | 0 g | 17 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 65 | 5,1 g | 0 g | 4,8 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 130 | 10 g | 0 g | 9,6 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 32 | 2,5 g | 0 g | 2,4 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 195 | 15 g | 0 g | 14 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 260 | 20 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 8,9 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 27 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 36 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 45 g | 0 g | 42 g |
Domande su tagli commerciali di agnello australiano
Quante calorie ci sono in 100 g di tagli commerciali di agnello australiano?
100 g di tagli commerciali di agnello australiano: 229 kcal, 18 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di tagli commerciali di agnello australiano?
1 porzione (28,4 g) di tagli commerciali di agnello australiano: 65 kcal, 5,1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di tagli commerciali di agnello australiano?
2 porzioni (56,7 g) di tagli commerciali di agnello australiano: 130 kcal, 10 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di tagli commerciali di agnello australiano?
½ porzione (14,2 g) di tagli commerciali di agnello australiano: 32 kcal, 2,5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di tagli commerciali di agnello australiano?
3 porzioni (85,1 g) di tagli commerciali di agnello australiano: 195 kcal, 15 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di tagli commerciali di agnello australiano?
4 porzioni (113,4 g) di tagli commerciali di agnello australiano: 260 kcal, 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tagli commerciali di agnello australiano?
50 g di tagli commerciali di agnello australiano: 115 kcal, 8,9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tagli commerciali di agnello australiano?
150 g di tagli commerciali di agnello australiano: 344 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174397 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse