Sapere cosa c’è nel piatto
Pancia di manzo
Calorie e valori nutrizionali
cruda
335
caloriekcal per 100 g
Proteine16 g
Carb.0 g
Grassi30 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 335 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 30 g 39%
- Grassi saturi 13 g 64%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 65 mg 3%
- Colesterolo 73 mg 24%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 38 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,9 µg 5%
- Vitamina E 0,91 mg 6%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 4,9 mg 31%
- Acido pantotenico (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamina B6 0,37 mg 22%
- Biotina (B7) 0 µg 0%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 1,4 µg 58%
- Colina 55,1 mg 10%
Minerali
- Calcio 4 mg 0%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fosforo 170 mg 14%
- Potassio 250 mg 5%
- Zinco 3,8 mg 35%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 6,5 µg 12%
- Iodio 1,2 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 16 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 8,1 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 24 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 671 | 32 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 40 g | 0 g | 75 g |
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Domande su pancia di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di pancia di manzo?
100 g di pancia di manzo: 335 kcal, 16 g di proteine, 0 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pancia di manzo?
50 g di pancia di manzo: 168 kcal, 8,1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pancia di manzo?
150 g di pancia di manzo: 503 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 45 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pancia di manzo?
200 g di pancia di manzo: 671 kcal, 32 g di proteine, 0 g di carboidrati e 60 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pancia di manzo?
250 g di pancia di manzo: 838 kcal, 40 g di proteine, 0 g di carboidrati e 75 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1261 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
