Sapere cosa c’è nel piatto
Fuso di pollo
Calorie e valori nutrizionali
arrosto, solo carne
152
caloriekcal per 100 g
Proteine27 g
Carb.0 g
Grassi5,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 152 kcal —
- Proteine 27 g 53%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 5,1 g 7%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 170 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 5,5 mg 34%
- Acido pantotenico (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Biotina (B7) 4 µg 13%
- Folati (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerali
- Calcio 16 mg 1%
- Ferro 0,9 mg 5%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fosforo 210 mg 17%
- Potassio 260 mg 6%
- Zinco 2,5 mg 23%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 17 µg 31%
- Iodio 7 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 27 g | 0 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 13 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 40 g | 0 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 53 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 67 g | 0 g | 13 g |
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- Fuso di tacchino arrostogallina, fuso, solo carne, arrosto194 kcal / 100 g
Domande su fuso di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di fuso di pollo?
100 g di fuso di pollo: 152 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fuso di pollo?
50 g di fuso di pollo: 76 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fuso di pollo?
150 g di fuso di pollo: 228 kcal, 40 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fuso di pollo?
200 g di fuso di pollo: 304 kcal, 53 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fuso di pollo?
250 g di fuso di pollo: 380 kcal, 67 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-334 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
