Sapere cosa c’è nel piatto
farina d'avena istantanea con pesche e crema
Calorie e valori nutrizionali
caldo, secco, quaker
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 402 kcal —
- Proteine 8,3 g 17%
- Carboidrati 67 g 24%
- Grassi 7,6 g 10%
- Grassi saturi 3,3 g 17%
- Fibre 7,8 g 28%
- Zuccheri 30 g —
- Sodio 575 mg 25%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,16 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 2,1 mg 171%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 4,7 mg 30%
- Acido pantotenico (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamina B6 0,63 mg 37%
- Folati (B9) 67 µg 17%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 185 mg 14%
- Ferro 13,6 mg 75%
- Magnesio 83 mg 20%
- Fosforo 285 mg 23%
- Potassio 291 mg 6%
- Zinco 1,9 mg 17%
- Rame 0,25 mg 28%
- Manganese 2,6 mg 113%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 8,3 g | 67 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 4,2 g | 34 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 13 g | 101 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 17 g | 134 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 21 g | 168 g | 19 g |
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Domande su farina d'avena istantanea con pesche e crema
Quante calorie ci sono in 100 g di farina d'avena istantanea con pesche e crema?
100 g di farina d'avena istantanea con pesche e crema: 402 kcal, 8,3 g di proteine, 67 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di farina d'avena istantanea con pesche e crema?
50 g di farina d'avena istantanea con pesche e crema: 201 kcal, 4,2 g di proteine, 34 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di farina d'avena istantanea con pesche e crema?
150 g di farina d'avena istantanea con pesche e crema: 603 kcal, 13 g di proteine, 101 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di farina d'avena istantanea con pesche e crema?
200 g di farina d'avena istantanea con pesche e crema: 804 kcal, 17 g di proteine, 134 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di farina d'avena istantanea con pesche e crema?
250 g di farina d'avena istantanea con pesche e crema: 1005 kcal, 21 g di proteine, 168 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1435 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
