Sapere cosa c’è nel piatto
Farina d'avena istantanea con biscotti e crema
Calorie e valori nutrizionali
caldo, preparato, Quaker
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 102 kcal —
- Proteine 2,1 g 4%
- Carboidrati 16 g 6%
- Grassi 2,4 g 3%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 6,3 g —
- Sodio 134 mg 6%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0,01 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,51 mg 42%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 16,6 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 45,3 mg 3%
- Ferro 3,4 mg 19%
- Magnesio 20,3 mg 5%
- Fosforo 70,4 mg 6%
- Potassio 67,6 mg 1%
- Zinco 0,46 mg 4%
- Rame 0,06 mg 6%
- Manganese 0,65 mg 28%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 2,1 g | 16 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,1 g | 8,2 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 3,2 g | 25 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 4,3 g | 33 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 5,4 g | 41 g | 6 g |
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Domande su farina d'avena istantanea con biscotti e crema
Quante calorie ci sono in 100 g di farina d'avena istantanea con biscotti e crema?
100 g di farina d'avena istantanea con biscotti e crema: 102 kcal, 2,1 g di proteine, 16 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di farina d'avena istantanea con biscotti e crema?
50 g di farina d'avena istantanea con biscotti e crema: 51 kcal, 1,1 g di proteine, 8,2 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di farina d'avena istantanea con biscotti e crema?
150 g di farina d'avena istantanea con biscotti e crema: 153 kcal, 3,2 g di proteine, 25 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di farina d'avena istantanea con biscotti e crema?
200 g di farina d'avena istantanea con biscotti e crema: 204 kcal, 4,3 g di proteine, 33 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di farina d'avena istantanea con biscotti e crema?
250 g di farina d'avena istantanea con biscotti e crema: 255 kcal, 5,4 g di proteine, 41 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5195 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
