Sapere cosa c’è nel piatto
cereali Frosted Mini-Wheats
Calorie e valori nutrizionali
pronto per il consumo, originale, d'acero, zucchero di canna, fragola, kellogg's
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 366 kcal —
- Proteine 8.9 g 18%
- Carboidrati 71.4 g 26%
- Grassi 1.9 g 2%
- Grassi saturi 0.4 g 2%
- Fibre 10.4 g 37%
- Zuccheri 17.4 g —
- Sodio 5 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 2.5 mg 207%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 8.2 mg 51%
- Acido pantotenico (B5) 1.6 mg 32%
- Vitamina B6 0.66 mg 39%
- Biotina (B7) 6.3 µg 21%
- Folati (B9) 57.9 µg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 31 mg 2%
- Ferro 8.3 mg 46%
- Magnesio 82 mg 20%
- Fosforo 235 mg 19%
- Potassio 335 mg 7%
- Zinco 4.5 mg 41%
- Rame 0.33 mg 37%
- Manganese 1.9 mg 84%
- Selenio 9.8 µg 18%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 8.9 g | 71.4 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4.5 g | 35.7 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 13.4 g | 107.2 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 17.8 g | 142.9 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 22.3 g | 178.6 g | 4.7 g |
Domande su cereali Frosted Mini-Wheats
Quante calorie ci sono in 100 g di cereali Frosted Mini-Wheats?
100 g di cereali Frosted Mini-Wheats: 366 kcal, 8.9 g di proteine, 71.4 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cereali Frosted Mini-Wheats?
50 g di cereali Frosted Mini-Wheats: 183 kcal, 4.5 g di proteine, 35.7 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cereali Frosted Mini-Wheats?
150 g di cereali Frosted Mini-Wheats: 549 kcal, 13.4 g di proteine, 107.2 g di carboidrati e 2.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cereali Frosted Mini-Wheats?
200 g di cereali Frosted Mini-Wheats: 732 kcal, 17.8 g di proteine, 142.9 g di carboidrati e 3.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cereali Frosted Mini-Wheats?
250 g di cereali Frosted Mini-Wheats: 915 kcal, 22.3 g di proteine, 178.6 g di carboidrati e 4.7 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1478 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse