Sapere cosa c’è nel piatto
farina d'avena istantanea con pesche e crema
Calorie e valori nutrizionali
caldo, preparato, quaker
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 89 kcal —
- Proteine 1,8 g 4%
- Carboidrati 15 g 5%
- Grassi 1,7 g 2%
- Grassi saturi 0,7 g 4%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 6,7 g —
- Sodio 128 mg 6%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,04 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 1 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 14,9 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 41 mg 3%
- Ferro 3 mg 17%
- Magnesio 18,4 mg 4%
- Fosforo 63,2 mg 5%
- Potassio 64,6 mg 1%
- Zinco 0,42 mg 4%
- Rame 0,57 mg 64%
- Manganese 0,57 mg 25%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 1,8 g | 15 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,9 g | 7,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 2,8 g | 22 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 3,7 g | 30 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 4,6 g | 37 g | 4,2 g |
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Domande su farina d'avena istantanea con pesche e crema
Quante calorie ci sono in 100 g di farina d'avena istantanea con pesche e crema?
100 g di farina d'avena istantanea con pesche e crema: 89 kcal, 1,8 g di proteine, 15 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di farina d'avena istantanea con pesche e crema?
50 g di farina d'avena istantanea con pesche e crema: 45 kcal, 0,9 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di farina d'avena istantanea con pesche e crema?
150 g di farina d'avena istantanea con pesche e crema: 134 kcal, 2,8 g di proteine, 22 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di farina d'avena istantanea con pesche e crema?
200 g di farina d'avena istantanea con pesche e crema: 178 kcal, 3,7 g di proteine, 30 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di farina d'avena istantanea con pesche e crema?
250 g di farina d'avena istantanea con pesche e crema: 223 kcal, 4,6 g di proteine, 37 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1436 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
