Sapere cosa c’è nel piatto
Carne macinata di manzo
Calorie e valori nutrizionali
regolare, sbriciolato, cotto in padella, sciacquato
249
caloriekcal per 100 g
Proteine26 g
Carb.0 g
Grassi15 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 249 kcal —
- Proteine 26 g 53%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 15 g 19%
- Grassi saturi 6,3 g 31%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 71,9 mg 3%
- Colesterolo 73,5 mg 24%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,12 µg 1%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 19%
- Niacina (B3) 5 mg 31%
- Acido pantotenico (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Folati (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamina B12 3,3 µg 135%
- Colina 81,5 mg 15%
Minerali
- Calcio 16 mg 1%
- Ferro 2,9 mg 16%
- Magnesio 21,1 mg 5%
- Fosforo 178 mg 14%
- Potassio 284 mg 6%
- Zinco 5,6 mg 51%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,01 mg 1%
- Selenio 21,6 µg 39%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 26 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 13 g | 0 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 40 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 53 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 66 g | 0 g | 38 g |
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Domande su carne macinata di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di carne macinata di manzo?
100 g di carne macinata di manzo: 249 kcal, 26 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne macinata di manzo?
50 g di carne macinata di manzo: 125 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne macinata di manzo?
150 g di carne macinata di manzo: 374 kcal, 40 g di proteine, 0 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne macinata di manzo?
200 g di carne macinata di manzo: 498 kcal, 53 g di proteine, 0 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne macinata di manzo?
250 g di carne macinata di manzo: 623 kcal, 66 g di proteine, 0 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5011 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
