Sapere cosa c’è nel piatto

Carne di maiale macinata

Calorie e valori nutrizionali

Maiale, macinato, magro, cotto in padella

233
caloriekcal per 100 g
Proteine25.8 g
Carb.0 g
Grassi14.3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 233 kcal —
  • Proteine 25.8 g 52%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 14.3 g 18%
  • Grassi saturi 5.5 g 27%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 79.9 mg 3%
  • Colesterolo 79.9 mg 27%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.5 µg 3%
  • Vitamina E 0.44 mg 3%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 1 mg 83%
  • Riboflavina (B2) 0.29 mg 22%
  • Niacina (B3) 7.1 mg 44%
  • Acido pantotenico (B5) 1.6 mg 32%
  • Vitamina B6 0.33 mg 19%
  • Folati (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 1.1 µg 44%
  • Colina 85.6 mg 16%

Minerali

  • Calcio 9.7 mg 1%
  • Ferro 1.2 mg 7%
  • Magnesio 26.5 mg 6%
  • Fosforo 221 mg 18%
  • Potassio 371 mg 8%
  • Zinco 3.2 mg 29%
  • Rame 0.2 mg 22%
  • Manganese 0.01 mg 1%
  • Selenio 43.5 µg 79%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g23325.8 g0 g14.3 g
50 g50 g11712.9 g0 g7.2 g
150 g150 g35038.7 g0 g21.5 g
200 g200 g46651.5 g0 g28.7 g
250 g250 g58364.4 g0 g35.8 g

Domande su carne di maiale macinata

Quante calorie ci sono in 100 g di carne di maiale macinata?

100 g di carne di maiale macinata: 233 kcal, 25.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di carne di maiale macinata?

50 g di carne di maiale macinata: 117 kcal, 12.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di carne di maiale macinata?

150 g di carne di maiale macinata: 350 kcal, 38.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di carne di maiale macinata?

200 g di carne di maiale macinata: 466 kcal, 51.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 28.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di carne di maiale macinata?

250 g di carne di maiale macinata: 583 kcal, 64.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 35.8 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 6120 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse