Sapere cosa c’è nel piatto

maiale macinato

Calorie e valori nutrizionali

medio, crudo

270
caloriekcal per 100 g
Proteine17.3 g
Carb.0 g
Grassi21.7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 270 kcal —
  • Proteine 17.3 g 35%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 21.7 g 28%
  • Grassi saturi 8.2 g 41%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 60.5 mg 3%
  • Colesterolo 67.4 mg 22%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 0.7 mg 1%
  • Vitamina D 0.5 µg 3%
  • Vitamina E 0.21 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.76 mg 63%
  • Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
  • Niacina (B3) 6 mg 38%
  • Acido pantotenico (B5) 0.96 mg 19%
  • Vitamina B6 0.21 mg 12%
  • Folati (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0.55 µg 23%
  • Colina 88.3 mg 16%

Minerali

  • Calcio 8.6 mg 1%
  • Ferro 0.75 mg 4%
  • Magnesio 18.4 mg 4%
  • Fosforo 155 mg 12%
  • Potassio 268 mg 6%
  • Zinco 2.1 mg 19%
  • Rame 0.1 mg 11%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenio 35.4 µg 64%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g27017.3 g0 g21.7 g
50 g50 g1358.7 g0 g10.9 g
150 g150 g40526 g0 g32.6 g
200 g200 g54034.6 g0 g43.4 g
250 g250 g67543.3 g0 g54.3 g

Domande su maiale macinato

Quante calorie ci sono in 100 g di maiale macinato?

100 g di maiale macinato: 270 kcal, 17.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di maiale macinato?

50 g di maiale macinato: 135 kcal, 8.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di maiale macinato?

150 g di maiale macinato: 405 kcal, 26 g di proteine, 0 g di carboidrati e 32.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di maiale macinato?

200 g di maiale macinato: 540 kcal, 34.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 43.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di maiale macinato?

250 g di maiale macinato: 675 kcal, 43.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 54.3 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 6121 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse