Sapere cosa c’è nel piatto
maiale macinato
Calorie e valori nutrizionali
medio, crudo
270
caloriekcal per 100 g
Proteine17 g
Carb.0 g
Grassi22 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 270 kcal —
- Proteine 17 g 35%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 22 g 28%
- Grassi saturi 8,2 g 41%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 60,5 mg 3%
- Colesterolo 67,4 mg 22%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,21 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,76 mg 63%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 6 mg 38%
- Acido pantotenico (B5) 0,96 mg 19%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,55 µg 23%
- Colina 88,3 mg 16%
Minerali
- Calcio 8,6 mg 1%
- Ferro 0,75 mg 4%
- Magnesio 18,4 mg 4%
- Fosforo 155 mg 12%
- Potassio 268 mg 6%
- Zinco 2,1 mg 19%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 35,4 µg 64%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 17 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 8,7 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 26 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 35 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 43 g | 0 g | 54 g |
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- Maialemagro e grasso, crudo376 kcal / 100 g
Domande su maiale macinato
Quante calorie ci sono in 100 g di maiale macinato?
100 g di maiale macinato: 270 kcal, 17 g di proteine, 0 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di maiale macinato?
50 g di maiale macinato: 135 kcal, 8,7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di maiale macinato?
150 g di maiale macinato: 405 kcal, 26 g di proteine, 0 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di maiale macinato?
200 g di maiale macinato: 540 kcal, 35 g di proteine, 0 g di carboidrati e 43 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di maiale macinato?
250 g di maiale macinato: 675 kcal, 43 g di proteine, 0 g di carboidrati e 54 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6121 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
