Sapere cosa c’è nel piatto

Bulgur

Calorie e valori nutrizionali

353

caloriekcal per 100 g

Proteine12 g

Carb.68 g

Grassi1,3 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	353	12 g	68 g	1,3 g
50 g	50 g	177	6,2 g	34 g	0,7 g
150 g	150 g	530	19 g	102 g	2 g
200 g	200 g	706	25 g	136 g	2,6 g
250 g	250 g	883	31 g	171 g	3,3 g

Quante calorie ci sono in 100 g di bulgur?

100 g di bulgur: 353 kcal, 12 g di proteine, 68 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di bulgur?

50 g di bulgur: 177 kcal, 6,2 g di proteine, 34 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di bulgur?

150 g di bulgur: 530 kcal, 19 g di proteine, 102 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di bulgur?

200 g di bulgur: 706 kcal, 25 g di proteine, 136 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di bulgur?

250 g di bulgur: 883 kcal, 31 g di proteine, 171 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.

Fonte: slv 829 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse