Sapere cosa c’è nel piatto

Bulgur

Calorie e valori nutrizionali

cotto

181

caloriekcal per 100 g

Proteine5,4 g

Carb.34 g

Grassi1,3 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	181	5,4 g	34 g	1,3 g
50 g	50 g	91	2,7 g	17 g	0,7 g
150 g	150 g	272	8,1 g	52 g	2 g
200 g	200 g	362	11 g	69 g	2,6 g
250 g	250 g	453	14 g	86 g	3,3 g

Quante calorie ci sono in 100 g di bulgur?

100 g di bulgur: 181 kcal, 5,4 g di proteine, 34 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di bulgur?

50 g di bulgur: 91 kcal, 2,7 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di bulgur?

150 g di bulgur: 272 kcal, 8,1 g di proteine, 52 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di bulgur?

200 g di bulgur: 362 kcal, 11 g di proteine, 69 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di bulgur?

250 g di bulgur: 453 kcal, 14 g di proteine, 86 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.

Fonte: ausnut F001928 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse