Sapere cosa c’è nel piatto

Bulgur

Calorie e valori nutrizionali

non cotto

343

caloriekcal per 100 g

Proteine10 g

Carb.66 g

Grassi2 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	343	10 g	66 g	2 g
50 g	50 g	172	5,2 g	33 g	1 g
150 g	150 g	515	16 g	99 g	3 g
200 g	200 g	686	21 g	132 g	4 g
250 g	250 g	858	26 g	165 g	5 g

Quante calorie ci sono in 100 g di bulgur?

100 g di bulgur: 343 kcal, 10 g di proteine, 66 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di bulgur?

50 g di bulgur: 172 kcal, 5,2 g di proteine, 33 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di bulgur?

150 g di bulgur: 515 kcal, 16 g di proteine, 99 g di carboidrati e 3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di bulgur?

200 g di bulgur: 686 kcal, 21 g di proteine, 132 g di carboidrati e 4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di bulgur?

250 g di bulgur: 858 kcal, 26 g di proteine, 165 g di carboidrati e 5 g di grassi.

Fonte: ausnut F001929 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse