Sapere cosa c’è nel piatto
Grano spezzato
Calorie e valori nutrizionali
grossolano, bollito
50
caloriekcal per 100 g
Proteine2 g
Carb.8,9 g
Grassi0,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 50 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Carboidrati 8,9 g 3%
- Grassi 0,3 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 2,1 g 7%
- Zuccheri 0,2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 2 g | 8,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1 g | 4,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 3 g | 13 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 4 g | 18 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 5 g | 22 g | 0,7 g |
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- Segale macinata grossatipo 1800, bollita47 kcal / 100 g
Domande su grano spezzato
Quante calorie ci sono in 100 g di grano spezzato?
100 g di grano spezzato: 50 kcal, 2 g di proteine, 8,9 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di grano spezzato?
50 g di grano spezzato: 25 kcal, 1 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di grano spezzato?
150 g di grano spezzato: 75 kcal, 3 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di grano spezzato?
200 g di grano spezzato: 100 kcal, 4 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di grano spezzato?
250 g di grano spezzato: 125 kcal, 5 g di proteine, 22 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) C211132 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
