Sapere cosa c’è nel piatto

Grano saraceno spezzato grosso

Calorie e valori nutrizionali

cotto

caloriekcal per 100 g

Proteine1,7 g

Carb.7,8 g

Grassi0,4 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	43	1,7 g	7,8 g	0,4 g
50 g	50 g	22	0,9 g	3,9 g	0,2 g
150 g	150 g	65	2,6 g	12 g	0,6 g
200 g	200 g	86	3,4 g	16 g	0,8 g
250 g	250 g	108	4,3 g	20 g	1 g

Quante calorie ci sono in 100 g di grano saraceno spezzato grosso?

100 g di grano saraceno spezzato grosso: 43 kcal, 1,7 g di proteine, 7,8 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di grano saraceno spezzato grosso?

50 g di grano saraceno spezzato grosso: 22 kcal, 0,9 g di proteine, 3,9 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di grano saraceno spezzato grosso?

150 g di grano saraceno spezzato grosso: 65 kcal, 2,6 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di grano saraceno spezzato grosso?

200 g di grano saraceno spezzato grosso: 86 kcal, 3,4 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di grano saraceno spezzato grosso?

250 g di grano saraceno spezzato grosso: 108 kcal, 4,3 g di proteine, 20 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Fonte: BLS (Germany) C422032 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse