Sapere cosa c’è nel piatto
Grano saraceno decorticato
Calorie e valori nutrizionali
cotti
69
caloriekcal per 100 g
Proteine2.7 g
Carb.12.3 g
Grassi0.7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 69 kcal —
- Proteine 2.7 g 5%
- Carboidrati 12.3 g 4%
- Grassi 0.7 g 1%
- Grassi saturi 0.1 g 1%
- Fibre 1.1 g 4%
- Zuccheri 0.3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 2.7 g | 12.3 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1.4 g | 6.2 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 4.1 g | 18.5 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 5.4 g | 24.6 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 6.8 g | 30.8 g | 1.8 g |
Domande su grano saraceno decorticato
Quante calorie ci sono in 100 g di grano saraceno decorticato?
100 g di grano saraceno decorticato: 69 kcal, 2.7 g di proteine, 12.3 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di grano saraceno decorticato?
50 g di grano saraceno decorticato: 35 kcal, 1.4 g di proteine, 6.2 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di grano saraceno decorticato?
150 g di grano saraceno decorticato: 104 kcal, 4.1 g di proteine, 18.5 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di grano saraceno decorticato?
200 g di grano saraceno decorticato: 138 kcal, 5.4 g di proteine, 24.6 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di grano saraceno decorticato?
250 g di grano saraceno decorticato: 173 kcal, 6.8 g di proteine, 30.8 g di carboidrati e 1.8 g di grassi.
Fonte: ausnut F001918 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse