Sapere cosa c’è nel piatto
orzo perlato cotto
Calorie e valori nutrizionali
cooked
141
caloriekcal per 100 g
Proteine4.1 g
Carb.25.1 g
Grassi1.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 141 kcal —
- Proteine 4.1 g 8%
- Carboidrati 25.1 g 9%
- Grassi 1.3 g 2%
- Grassi saturi 0.2 g 1%
- Fibre 5.4 g 19%
- Zuccheri 0.4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 4.1 g | 25.1 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2.1 g | 12.6 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 6.2 g | 37.7 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 8.2 g | 50.2 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 10.3 g | 62.8 g | 3.3 g |
Domande su orzo perlato cotto
Quante calorie ci sono in 100 g di orzo perlato cotto?
100 g di orzo perlato cotto: 141 kcal, 4.1 g di proteine, 25.1 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di orzo perlato cotto?
50 g di orzo perlato cotto: 71 kcal, 2.1 g di proteine, 12.6 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di orzo perlato cotto?
150 g di orzo perlato cotto: 212 kcal, 6.2 g di proteine, 37.7 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di orzo perlato cotto?
200 g di orzo perlato cotto: 282 kcal, 8.2 g di proteine, 50.2 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di orzo perlato cotto?
250 g di orzo perlato cotto: 353 kcal, 10.3 g di proteine, 62.8 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.
Fonte: ausnut F000378 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse