Sapere cosa c’è nel piatto
orzo
Calorie e valori nutrizionali
cotto
103
caloriekcal per 100 g
Proteine2.7 g
Carb.20.7 g
Grassi0.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 103 kcal —
- Proteine 2.7 g 5%
- Carboidrati 20.7 g 8%
- Grassi 0.3 g 0%
- Grassi saturi 0.1 g 1%
- Fibre 3 g 11%
- Zuccheri 0.3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 2.7 g | 20.7 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1.4 g | 10.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 4.1 g | 31.1 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 5.4 g | 41.4 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 6.8 g | 51.8 g | 0.8 g |
Domande su orzo
Quante calorie ci sono in 100 g di orzo?
100 g di orzo: 103 kcal, 2.7 g di proteine, 20.7 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di orzo?
50 g di orzo: 52 kcal, 1.4 g di proteine, 10.4 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di orzo?
150 g di orzo: 155 kcal, 4.1 g di proteine, 31.1 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di orzo?
200 g di orzo: 206 kcal, 5.4 g di proteine, 41.4 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di orzo?
250 g di orzo: 258 kcal, 6.8 g di proteine, 51.8 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Fonte: mvt 05.447 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse