Sapere cosa c’è nel piatto
Risotto d’orzo
Calorie e valori nutrizionali
cotto
134
caloriekcal per 100 g
Proteine3,2 g
Carb.22 g
Grassi2,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 134 kcal —
- Proteine 3,2 g 6%
- Carboidrati 22 g 8%
- Grassi 2,4 g 3%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 4,8 g 17%
- Zuccheri 1,1 g —
- Sodio 340 mg 15%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 3,2 g | 22 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,6 g | 11 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 4,8 g | 34 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 6,4 g | 45 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 8 g | 56 g | 6 g |
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Domande su risotto d’orzo
Quante calorie ci sono in 100 g di risotto d’orzo?
100 g di risotto d’orzo: 134 kcal, 3,2 g di proteine, 22 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di risotto d’orzo?
50 g di risotto d’orzo: 67 kcal, 1,6 g di proteine, 11 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di risotto d’orzo?
150 g di risotto d’orzo: 201 kcal, 4,8 g di proteine, 34 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di risotto d’orzo?
200 g di risotto d’orzo: 268 kcal, 6,4 g di proteine, 45 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di risotto d’orzo?
250 g di risotto d’orzo: 335 kcal, 8 g di proteine, 56 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 1587 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
