Sapere cosa c’è nel piatto

Amido di mais

Calorie e valori nutrizionali

381
caloriekcal per 100 g
Proteine0.3 g
Carb.90.4 g
Grassi0.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 381 kcal —
  • Proteine 0.3 g 1%
  • Carboidrati 90.4 g 33%
  • Grassi 0.1 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 0.9 g 3%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 9 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavina (B2) 0 mg 0%
  • Niacina (B3) 0 mg 0%
  • Acido pantotenico (B5) 0 mg 0%
  • Vitamina B6 0 mg 0%
  • Folati (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 0.4 mg 0%

Minerali

  • Calcio 2 mg 0%
  • Ferro 0.47 mg 3%
  • Magnesio 3 mg 1%
  • Fosforo 13 mg 1%
  • Potassio 3 mg 0%
  • Zinco 0.06 mg 1%
  • Rame 0.05 mg 6%
  • Manganese 0.05 mg 2%
  • Selenio 2.8 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3810.3 g90.4 g0.1 g
1 porzione128 g4880.3 g115.7 g0.1 g
2 porzioni256 g9750.7 g231.3 g0.1 g
½ porzione64 g2440.2 g57.8 g0 g
3 porzioni384 g14631 g347 g0.2 g
4 porzioni512 g19511.3 g462.7 g0.3 g
50 g50 g1910.1 g45.2 g0 g
150 g150 g5720.4 g135.6 g0.1 g
200 g200 g7620.5 g180.7 g0.1 g
250 g250 g9530.7 g225.9 g0.1 g

Domande su amido di mais

Quante calorie ci sono in 100 g di amido di mais?

100 g di amido di mais: 381 kcal, 0.3 g di proteine, 90.4 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (128 g) di amido di mais?

1 porzione (128 g) di amido di mais: 488 kcal, 0.3 g di proteine, 115.7 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (256 g) di amido di mais?

2 porzioni (256 g) di amido di mais: 975 kcal, 0.7 g di proteine, 231.3 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (64 g) di amido di mais?

½ porzione (64 g) di amido di mais: 244 kcal, 0.2 g di proteine, 57.8 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (384 g) di amido di mais?

3 porzioni (384 g) di amido di mais: 1463 kcal, 1 g di proteine, 347 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (512 g) di amido di mais?

4 porzioni (512 g) di amido di mais: 1951 kcal, 1.3 g di proteine, 462.7 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di amido di mais?

50 g di amido di mais: 191 kcal, 0.1 g di proteine, 45.2 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di amido di mais?

150 g di amido di mais: 572 kcal, 0.4 g di proteine, 135.6 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 169698 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse