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Chicchi di grano
Calorie e valori nutrizionali
bolliti con sale
178
caloriekcal per 100 g
Proteine4,5 g
Carb.34 g
Grassi0,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 178 kcal —
- Proteine 4,5 g 9%
- Carboidrati 34 g 12%
- Grassi 0,7 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 9,3 g 33%
- Zuccheri 0,4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 4,5 g | 34 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 2,3 g | 17 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 6,8 g | 50 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 9 g | 67 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 11 g | 84 g | 1,8 g |
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Domande su chicchi di grano
Quante calorie ci sono in 100 g di chicchi di grano?
100 g di chicchi di grano: 178 kcal, 4,5 g di proteine, 34 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
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Quante calorie ci sono in 200 g di chicchi di grano?
200 g di chicchi di grano: 356 kcal, 9 g di proteine, 67 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di chicchi di grano?
250 g di chicchi di grano: 445 kcal, 11 g di proteine, 84 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Fonte: slv 6145 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
