Sapere cosa c’è nel piatto
Farro spelta
Calorie e valori nutrizionali
bollito con sale
135
caloriekcal per 100 g
Proteine4,6 g
Carb.24 g
Grassi1,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 135 kcal —
- Proteine 4,6 g 9%
- Carboidrati 24 g 9%
- Grassi 1,3 g 2%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 3,5 g 13%
- Zuccheri 0,3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 4,6 g | 24 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,3 g | 12 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 6,9 g | 37 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 9,2 g | 49 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 12 g | 61 g | 3,3 g |
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Domande su farro spelta
Quante calorie ci sono in 100 g di farro spelta?
100 g di farro spelta: 135 kcal, 4,6 g di proteine, 24 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di farro spelta?
50 g di farro spelta: 68 kcal, 2,3 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di farro spelta?
150 g di farro spelta: 203 kcal, 6,9 g di proteine, 37 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di farro spelta?
200 g di farro spelta: 270 kcal, 9,2 g di proteine, 49 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di farro spelta?
250 g di farro spelta: 338 kcal, 12 g di proteine, 61 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Fonte: slv 3845 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
