Sapere cosa c’è nel piatto

Grano monococco integrale

Calorie e valori nutrizionali

bollito

179

caloriekcal per 100 g

Proteine7,4 g

Carb.31 g

Grassi1,5 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	179	7,4 g	31 g	1,5 g
50 g	50 g	90	3,7 g	16 g	0,7 g
150 g	150 g	269	11 g	47 g	2,2 g
200 g	200 g	358	15 g	63 g	2,9 g
250 g	250 g	448	19 g	79 g	3,6 g

Quante calorie ci sono in 100 g di grano monococco integrale?

100 g di grano monococco integrale: 179 kcal, 7,4 g di proteine, 31 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di grano monococco integrale?

50 g di grano monococco integrale: 90 kcal, 3,7 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di grano monococco integrale?

150 g di grano monococco integrale: 269 kcal, 11 g di proteine, 47 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di grano monococco integrale?

200 g di grano monococco integrale: 358 kcal, 15 g di proteine, 63 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di grano monococco integrale?

250 g di grano monococco integrale: 448 kcal, 19 g di proteine, 79 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.

Fonte: BLS (Germany) C241132 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse