Sapere cosa c’è nel piatto
Grano
Calorie e valori nutrizionali
bollito con grassi e sale
202
caloriekcal per 100 g
Proteine6,6 g
Carb.31 g
Grassi4,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 202 kcal —
- Proteine 6,6 g 13%
- Carboidrati 31 g 11%
- Grassi 4,4 g 6%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 6,8 g 24%
- Zuccheri 0,5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 6,6 g | 31 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 3,3 g | 15 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 9,9 g | 46 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 13 g | 61 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 17 g | 76 g | 11 g |
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Domande su grano
Quante calorie ci sono in 100 g di grano?
100 g di grano: 202 kcal, 6,6 g di proteine, 31 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di grano?
50 g di grano: 101 kcal, 3,3 g di proteine, 15 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di grano?
150 g di grano: 303 kcal, 9,9 g di proteine, 46 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di grano?
200 g di grano: 404 kcal, 13 g di proteine, 61 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di grano?
250 g di grano: 505 kcal, 17 g di proteine, 76 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X987512 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
