Sapere cosa c’è nel piatto
Grano saraceno
Calorie e valori nutrizionali
cotto, con grassi e sale
102
caloriekcal per 100 g
Proteine3,3 g
Carb.16 g
Grassi2,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 102 kcal —
- Proteine 3,3 g 7%
- Carboidrati 16 g 6%
- Grassi 2,5 g 3%
- Grassi saturi 0,3 g 1%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zuccheri 0,3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 3,3 g | 16 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,7 g | 7,9 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 5 g | 24 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 6,7 g | 32 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 8,3 g | 40 g | 6,3 g |
Domande su grano saraceno
Quante calorie ci sono in 100 g di grano saraceno?
100 g di grano saraceno: 102 kcal, 3,3 g di proteine, 16 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di grano saraceno?
50 g di grano saraceno: 51 kcal, 1,7 g di proteine, 7,9 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di grano saraceno?
150 g di grano saraceno: 153 kcal, 5 g di proteine, 24 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di grano saraceno?
200 g di grano saraceno: 204 kcal, 6,7 g di proteine, 32 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di grano saraceno?
250 g di grano saraceno: 255 kcal, 8,3 g di proteine, 40 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X988012 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse