Sapere cosa c’è nel piatto
Chicchi d’avena
Calorie e valori nutrizionali
cotti, con grassi e sale
71
caloriekcal per 100 g
Proteine2,8 g
Carb.9,2 g
Grassi2,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 71 kcal —
- Proteine 2,8 g 6%
- Carboidrati 9,2 g 3%
- Grassi 2,2 g 3%
- Grassi saturi 0,3 g 1%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zuccheri 0,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 2,8 g | 9,2 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,4 g | 4,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 4,2 g | 14 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 5,6 g | 18 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 7 g | 23 g | 5,5 g |
Alimenti simili
- Avena macinata grossacotta62 kcal / 100 g
- Chicco d’avena interobollito181 kcal / 100 g
- Fiocchi d’avenacotti66 kcal / 100 g
- Orzo perlatobollito88 kcal / 100 g
- Grano spezzato di frumentocotto98 kcal / 100 g
- Porridge d’avenacotto con latte89 kcal / 100 g
- Grano saracenocotto, con grassi e sale102 kcal / 100 g
- Farro spelta macinato grossocotto51 kcal / 100 g
- Semola grossa d'orzobollito51 kcal / 100 g
- Miscela di avena segale grano e orzobollito con sale133 kcal / 100 g
Domande su chicchi d’avena
Quante calorie ci sono in 100 g di chicchi d’avena?
100 g di chicchi d’avena: 71 kcal, 2,8 g di proteine, 9,2 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chicchi d’avena?
50 g di chicchi d’avena: 36 kcal, 1,4 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chicchi d’avena?
150 g di chicchi d’avena: 107 kcal, 4,2 g di proteine, 14 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di chicchi d’avena?
200 g di chicchi d’avena: 142 kcal, 5,6 g di proteine, 18 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di chicchi d’avena?
250 g di chicchi d’avena: 178 kcal, 7 g di proteine, 23 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X987812 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
