Sapere cosa c’è nel piatto

Chicco d’avena intero

Calorie e valori nutrizionali

bollito

181

caloriekcal per 100 g

Proteine6,1 g

Carb.29 g

Grassi3,6 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	181	6,1 g	29 g	3,6 g
50 g	50 g	91	3 g	14 g	1,8 g
150 g	150 g	272	9,1 g	43 g	5,4 g
200 g	200 g	362	12 g	57 g	7,2 g
250 g	250 g	453	15 g	72 g	9 g

Quante calorie ci sono in 100 g di chicco d’avena intero?

100 g di chicco d’avena intero: 181 kcal, 6,1 g di proteine, 29 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di chicco d’avena intero?

50 g di chicco d’avena intero: 91 kcal, 3 g di proteine, 14 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di chicco d’avena intero?

150 g di chicco d’avena intero: 272 kcal, 9,1 g di proteine, 43 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di chicco d’avena intero?

200 g di chicco d’avena intero: 362 kcal, 12 g di proteine, 57 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di chicco d’avena intero?

250 g di chicco d’avena intero: 453 kcal, 15 g di proteine, 72 g di carboidrati e 9 g di grassi.

Fonte: BLS (Germany) C130032 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse