Sapere cosa c’è nel piatto
Fiocchi d’avena
Calorie e valori nutrizionali
cotti
66
caloriekcal per 100 g
Proteine2,5 g
Carb.10 g
Grassi1,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 66 kcal —
- Proteine 2,5 g 5%
- Carboidrati 10 g 4%
- Grassi 1,3 g 2%
- Grassi saturi 0,3 g 1%
- Fibre 2,1 g 7%
- Zuccheri 0,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2,5 g | 10 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,2 g | 5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 3,7 g | 15 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 5 g | 20 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 6,2 g | 25 g | 3,1 g |
Domande su fiocchi d’avena
Quante calorie ci sono in 100 g di fiocchi d’avena?
100 g di fiocchi d’avena: 66 kcal, 2,5 g di proteine, 10 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fiocchi d’avena?
50 g di fiocchi d’avena: 33 kcal, 1,2 g di proteine, 5 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fiocchi d’avena?
150 g di fiocchi d’avena: 99 kcal, 3,7 g di proteine, 15 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fiocchi d’avena?
200 g di fiocchi d’avena: 132 kcal, 5 g di proteine, 20 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fiocchi d’avena?
250 g di fiocchi d’avena: 165 kcal, 6,2 g di proteine, 25 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) C133032 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse