Sapere cosa c’è nel piatto
Fiocchi d’avena
Calorie e valori nutrizionali
z dolcificante, con yogurt al 3,5% di grassi e frutta mista
120
caloriekcal per 100 g
Proteine4,6 g
Carb.17 g
Grassi3,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 120 kcal —
- Proteine 4,6 g 9%
- Carboidrati 17 g 6%
- Grassi 3,2 g 4%
- Grassi saturi 1,6 g 8%
- Fibre 2,1 g 8%
- Zuccheri 7,9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 4,6 g | 17 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,3 g | 8,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 6,9 g | 25 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 9,2 g | 33 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 12 g | 41 g | 8 g |
Domande su fiocchi d’avena
Quante calorie ci sono in 100 g di fiocchi d’avena?
100 g di fiocchi d’avena: 120 kcal, 4,6 g di proteine, 17 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fiocchi d’avena?
50 g di fiocchi d’avena: 60 kcal, 2,3 g di proteine, 8,3 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fiocchi d’avena?
150 g di fiocchi d’avena: 180 kcal, 6,9 g di proteine, 25 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fiocchi d’avena?
200 g di fiocchi d’avena: 240 kcal, 9,2 g di proteine, 33 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fiocchi d’avena?
250 g di fiocchi d’avena: 300 kcal, 12 g di proteine, 41 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X0A4000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse