Sapere cosa c’è nel piatto
Fiocchi d’avena
Calorie e valori nutrizionali
z dolcificante, con latte al 3,5% di grassi e frutta mista
147
caloriekcal per 100 g
Proteine4,8 g
Carb.23 g
Grassi3,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 147 kcal —
- Proteine 4,8 g 10%
- Carboidrati 23 g 8%
- Grassi 3,1 g 4%
- Grassi saturi 1,2 g 6%
- Fibre 3,3 g 12%
- Zuccheri 9,5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 4,8 g | 23 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2,4 g | 12 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 7,2 g | 34 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 9,6 g | 46 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 12 g | 57 g | 7,8 g |
Domande su fiocchi d’avena
Quante calorie ci sono in 100 g di fiocchi d’avena?
100 g di fiocchi d’avena: 147 kcal, 4,8 g di proteine, 23 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fiocchi d’avena?
50 g di fiocchi d’avena: 74 kcal, 2,4 g di proteine, 12 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fiocchi d’avena?
150 g di fiocchi d’avena: 221 kcal, 7,2 g di proteine, 34 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fiocchi d’avena?
200 g di fiocchi d’avena: 294 kcal, 9,6 g di proteine, 46 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fiocchi d’avena?
250 g di fiocchi d’avena: 368 kcal, 12 g di proteine, 57 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X092040 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse