Sapere cosa c’è nel piatto
Fiocchi d’avena
Calorie e valori nutrizionali
non zuccherati, con bevanda di soia e frutta mista
124
caloriekcal per 100 g
Proteine5 g
Carb.18 g
Grassi2,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 124 kcal —
- Proteine 5 g 10%
- Carboidrati 18 g 7%
- Grassi 2,4 g 3%
- Grassi saturi 0,5 g 2%
- Fibre 4,2 g 15%
- Zuccheri 4,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 5 g | 18 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2,5 g | 9,1 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 7,4 g | 27 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 9,9 g | 36 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 12 g | 46 g | 6 g |
Domande su fiocchi d’avena
Quante calorie ci sono in 100 g di fiocchi d’avena?
100 g di fiocchi d’avena: 124 kcal, 5 g di proteine, 18 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fiocchi d’avena?
50 g di fiocchi d’avena: 62 kcal, 2,5 g di proteine, 9,1 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fiocchi d’avena?
150 g di fiocchi d’avena: 186 kcal, 7,4 g di proteine, 27 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fiocchi d’avena?
200 g di fiocchi d’avena: 248 kcal, 9,9 g di proteine, 36 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fiocchi d’avena?
250 g di fiocchi d’avena: 310 kcal, 12 g di proteine, 46 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X0A4030 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse