Sapere cosa c’è nel piatto
Fiocchi d’avena
Calorie e valori nutrizionali
z dolcificante, con bevanda di soia e frutta mista
131
caloriekcal per 100 g
Proteine4,7 g
Carb.21 g
Grassi2,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 131 kcal —
- Proteine 4,7 g 9%
- Carboidrati 21 g 7%
- Grassi 2,3 g 3%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 4 g 14%
- Zuccheri 7,4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4,7 g | 21 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,3 g | 10 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 7 g | 31 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 9,3 g | 41 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 12 g | 52 g | 5,8 g |
Domande su fiocchi d’avena
Quante calorie ci sono in 100 g di fiocchi d’avena?
100 g di fiocchi d’avena: 131 kcal, 4,7 g di proteine, 21 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fiocchi d’avena?
50 g di fiocchi d’avena: 66 kcal, 2,3 g di proteine, 10 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fiocchi d’avena?
150 g di fiocchi d’avena: 197 kcal, 7 g di proteine, 31 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fiocchi d’avena?
200 g di fiocchi d’avena: 262 kcal, 9,3 g di proteine, 41 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fiocchi d’avena?
250 g di fiocchi d’avena: 328 kcal, 12 g di proteine, 52 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X0A4010 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse