Sapere cosa c’è nel piatto
Miscela di avena, segale, grano e orzo
Calorie e valori nutrizionali
bollito con sale
133
caloriekcal per 100 g
Proteine3,6 g
Carb.23 g
Grassi1,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 133 kcal —
- Proteine 3,6 g 7%
- Carboidrati 23 g 9%
- Grassi 1,2 g 2%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 7,2 g 26%
- Zuccheri 0,3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 3,6 g | 23 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,8 g | 12 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 5,4 g | 35 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 7,2 g | 47 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 9 g | 59 g | 3 g |
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- Multigrain porridge seeds water salt47 kcal / 100 g
Domande su miscela di avena, segale, grano e orzo
Quante calorie ci sono in 100 g di miscela di avena, segale, grano e orzo?
100 g di miscela di avena, segale, grano e orzo: 133 kcal, 3,6 g di proteine, 23 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di miscela di avena, segale, grano e orzo?
50 g di miscela di avena, segale, grano e orzo: 67 kcal, 1,8 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di miscela di avena, segale, grano e orzo?
150 g di miscela di avena, segale, grano e orzo: 200 kcal, 5,4 g di proteine, 35 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di miscela di avena, segale, grano e orzo?
200 g di miscela di avena, segale, grano e orzo: 266 kcal, 7,2 g di proteine, 47 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di miscela di avena, segale, grano e orzo?
250 g di miscela di avena, segale, grano e orzo: 333 kcal, 9 g di proteine, 59 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Fonte: slv 6448 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
