Sapere cosa c’è nel piatto
Porridge d’avena
Calorie e valori nutrizionali
con cereali misti, preparato con acqua
92
caloriekcal per 100 g
Proteine3 g
Carb.13 g
Grassi2,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 92 kcal —
- Proteine 3 g 6%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 2,3 g 3%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 2,4 g 9%
- Zuccheri 0,2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3 g | 13 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,5 g | 6,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 4,5 g | 20 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 6 g | 27 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 7,5 g | 34 g | 5,8 g |
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- Preparato in polvere per pappa d’avena361 kcal / 100 g
Domande su porridge d’avena
Quante calorie ci sono in 100 g di porridge d’avena?
100 g di porridge d’avena: 92 kcal, 3 g di proteine, 13 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di porridge d’avena?
50 g di porridge d’avena: 46 kcal, 1,5 g di proteine, 6,7 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di porridge d’avena?
150 g di porridge d’avena: 138 kcal, 4,5 g di proteine, 20 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di porridge d’avena?
200 g di porridge d’avena: 184 kcal, 6 g di proteine, 27 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di porridge d’avena?
250 g di porridge d’avena: 230 kcal, 7,5 g di proteine, 34 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Fonte: ausnut F010275 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
