Sapere cosa c’è nel piatto
Porridge d’avena
Calorie e valori nutrizionali
fiocchi d’avena, preparato con latte vaccino
140
caloriekcal per 100 g
Proteine5,9 g
Carb.18 g
Grassi4,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 140 kcal —
- Proteine 5,9 g 12%
- Carboidrati 18 g 6%
- Grassi 4,6 g 6%
- Grassi saturi 2 g 10%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zuccheri 4,9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 5,9 g | 18 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3 g | 8,9 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 8,9 g | 27 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 12 g | 35 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 15 g | 44 g | 12 g |
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- Cereale per neonati all'avenapreparato con latte artificiale o materno153 kcal / 100 g
Domande su porridge d’avena
Quante calorie ci sono in 100 g di porridge d’avena?
100 g di porridge d’avena: 140 kcal, 5,9 g di proteine, 18 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di porridge d’avena?
50 g di porridge d’avena: 70 kcal, 3 g di proteine, 8,9 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di porridge d’avena?
150 g di porridge d’avena: 210 kcal, 8,9 g di proteine, 27 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di porridge d’avena?
200 g di porridge d’avena: 280 kcal, 12 g di proteine, 35 g di carboidrati e 9,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di porridge d’avena?
250 g di porridge d’avena: 350 kcal, 15 g di proteine, 44 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Fonte: ausnut F007150 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
