Sapere cosa c’è nel piatto
Porridge
Calorie e valori nutrizionali
non zuccherato, con latte al 3,5% di grassi
134
caloriekcal per 100 g
Proteine6,3 g
Carb.15 g
Grassi4,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 134 kcal —
- Proteine 6,3 g 13%
- Carboidrati 15 g 5%
- Grassi 4,9 g 6%
- Grassi saturi 2,5 g 13%
- Fibre 2,2 g 8%
- Zuccheri 4,3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,3 g | 15 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,1 g | 7,5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 9,4 g | 23 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 13 g | 30 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 16 g | 38 g | 12 g |
Domande su porridge
Quante calorie ci sono in 100 g di porridge?
100 g di porridge: 134 kcal, 6,3 g di proteine, 15 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di porridge?
50 g di porridge: 67 kcal, 3,1 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di porridge?
150 g di porridge: 201 kcal, 9,4 g di proteine, 23 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di porridge?
200 g di porridge: 268 kcal, 13 g di proteine, 30 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di porridge?
250 g di porridge: 335 kcal, 16 g di proteine, 38 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X9A2100 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse