Sapere cosa c’è nel piatto
Porridge
Calorie e valori nutrizionali
69
caloriekcal per 100 g
Proteine2 g
Carb.11.4 g
Grassi1.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 69 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Carboidrati 11.4 g 4%
- Grassi 1.4 g 2%
- Grassi saturi 0.3 g 2%
- Fibre 1.3 g 5%
- Zuccheri 0.7 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 2 g | 11.4 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1 g | 5.7 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 3 g | 17.1 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 4 g | 22.8 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 5 g | 28.5 g | 3.5 g |
Domande su porridge
Quante calorie ci sono in 100 g di porridge?
100 g di porridge: 69 kcal, 2 g di proteine, 11.4 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di porridge?
50 g di porridge: 35 kcal, 1 g di proteine, 5.7 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di porridge?
150 g di porridge: 104 kcal, 3 g di proteine, 17.1 g di carboidrati e 2.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di porridge?
200 g di porridge: 138 kcal, 4 g di proteine, 22.8 g di carboidrati e 2.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di porridge?
250 g di porridge: 173 kcal, 5 g di proteine, 28.5 g di carboidrati e 3.5 g di grassi.
Fonte: slv 2128 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse