Sapere cosa c’è nel piatto

Porridge d’avena

Calorie e valori nutrizionali

mescolato con frutta secca o aromi, preparato con acqua

caloriekcal per 100 g

Proteine2,4 g

Carb.15 g

Grassi1,8 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	90	2,4 g	15 g	1,8 g
50 g	50 g	45	1,2 g	7,5 g	0,9 g
150 g	150 g	135	3,6 g	23 g	2,7 g
200 g	200 g	180	4,8 g	30 g	3,6 g
250 g	250 g	225	6 g	38 g	4,5 g

Quante calorie ci sono in 100 g di porridge d’avena?

100 g di porridge d’avena: 90 kcal, 2,4 g di proteine, 15 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di porridge d’avena?

50 g di porridge d’avena: 45 kcal, 1,2 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di porridge d’avena?

150 g di porridge d’avena: 135 kcal, 3,6 g di proteine, 23 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di porridge d’avena?

200 g di porridge d’avena: 180 kcal, 4,8 g di proteine, 30 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di porridge d’avena?

250 g di porridge d’avena: 225 kcal, 6 g di proteine, 38 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.

Fonte: ausnut F010339 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse