Sapere cosa c’è nel piatto
Porridge d’avena
Calorie e valori nutrizionali
mescolato con frutta secca o aromi, preparato con un’alternativa al latte
123
caloriekcal per 100 g
Proteine3,7 g
Carb.19 g
Grassi3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 123 kcal —
- Proteine 3,7 g 7%
- Carboidrati 19 g 7%
- Grassi 3 g 4%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 2,4 g 9%
- Zuccheri 6,5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 3,7 g | 19 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,9 g | 9,6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 5,6 g | 29 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 7,4 g | 38 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 9,3 g | 48 g | 7,5 g |
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- Preparato in polvere per pappa d’avena361 kcal / 100 g
Domande su porridge d’avena
Quante calorie ci sono in 100 g di porridge d’avena?
100 g di porridge d’avena: 123 kcal, 3,7 g di proteine, 19 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di porridge d’avena?
50 g di porridge d’avena: 62 kcal, 1,9 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di porridge d’avena?
150 g di porridge d’avena: 185 kcal, 5,6 g di proteine, 29 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di porridge d’avena?
200 g di porridge d’avena: 246 kcal, 7,4 g di proteine, 38 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di porridge d’avena?
250 g di porridge d’avena: 308 kcal, 9,3 g di proteine, 48 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.
Fonte: ausnut F010263 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
