Sapere cosa c’è nel piatto
Porridge d’avena
Calorie e valori nutrizionali
mescolato con zucchero e frutta a guscio, preparato con latte vaccino
144
caloriekcal per 100 g
Proteine5,6 g
Carb.18 g
Grassi5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 144 kcal —
- Proteine 5,6 g 11%
- Carboidrati 18 g 7%
- Grassi 5 g 6%
- Grassi saturi 2 g 10%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 7,8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 5,6 g | 18 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,8 g | 9,2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 8,4 g | 28 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 11 g | 37 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 14 g | 46 g | 13 g |
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Domande su porridge d’avena
Quante calorie ci sono in 100 g di porridge d’avena?
100 g di porridge d’avena: 144 kcal, 5,6 g di proteine, 18 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di porridge d’avena?
50 g di porridge d’avena: 72 kcal, 2,8 g di proteine, 9,2 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di porridge d’avena?
150 g di porridge d’avena: 216 kcal, 8,4 g di proteine, 28 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di porridge d’avena?
200 g di porridge d’avena: 288 kcal, 11 g di proteine, 37 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di porridge d’avena?
250 g di porridge d’avena: 360 kcal, 14 g di proteine, 46 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: ausnut F010266 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
