Sapere cosa c’è nel piatto
Porridge d’avena
Calorie e valori nutrizionali
mescolato con zucchero e frutta a guscio, preparato con un’alternativa al latte
128
caloriekcal per 100 g
Proteine4 g
Carb.18 g
Grassi3,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 128 kcal —
- Proteine 4 g 8%
- Carboidrati 18 g 7%
- Grassi 3,9 g 5%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 2,4 g 9%
- Zuccheri 5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 4 g | 18 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2 g | 9,1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 6 g | 27 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 8 g | 36 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 10 g | 46 g | 9,8 g |
Alimenti simili
- Porridge d’avena integrale66 kcal / 100 g
- Porridge d’avena preparato la sera prima114 kcal / 100 g
- Porridge d’avena con yogurt granola e frutti di boscoda bar o panetteria144 kcal / 100 g
- Porridgenon zuccherato, con bevanda di soia96 kcal / 100 g
- Pappa d’avenafatta in casa78 kcal / 100 g
- Porridge di avena e grano saracenopreparato con latte, senza glutine129 kcal / 100 g
- Avena per porridgenon arricchito, cotto, preparato con latte parzialmente scremato84 kcal / 100 g
- Fiocchi d’avenaz dolcificante, con bevanda di soia e frutta mista131 kcal / 100 g
- Pappa di granopreparata con latte e burro144 kcal / 100 g
- Cereale per neonati all'avenapreparato con latte artificiale o materno153 kcal / 100 g
Domande su porridge d’avena
Quante calorie ci sono in 100 g di porridge d’avena?
100 g di porridge d’avena: 128 kcal, 4 g di proteine, 18 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di porridge d’avena?
50 g di porridge d’avena: 64 kcal, 2 g di proteine, 9,1 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di porridge d’avena?
150 g di porridge d’avena: 192 kcal, 6 g di proteine, 27 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di porridge d’avena?
200 g di porridge d’avena: 256 kcal, 8 g di proteine, 36 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di porridge d’avena?
250 g di porridge d’avena: 320 kcal, 10 g di proteine, 46 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.
Fonte: ausnut F010268 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
